אומנות הכיבוי

מרכז ידע על התקשרות והתרחקות רגשית

יותר שפה. פחות תוויות.DEACTIVATION.FYI

נושא ידע

סגנונות התקשרות

מושג

חוף מבטחים (Safe Haven)

תפקיד של קשר כמקור לנחמה, הגנה ותמיכה כאשר אדם חווה מצוקה.

2 דקות קריאה

מושג

בסיס בטוח (Secure Base)

תפקיד של קשר משמעותי המאפשר לצאת לחקירה, ליזום ולפתח עצמאות בידיעה שתמיכה זמינה.

2 דקות קריאה

מושג

התקשרות בטוחה (Secure Attachment)

דפוס של נוחות יחסית בקרבה ובתלות הדדית, לצד יכולת לשמור על עצמאות ולבקש תמיכה.

2 דקות קריאה

מושג

חרדה בהתקשרות (Attachment Anxiety)

ממד המתאר דאגה לזמינות של האחר, חשש מדחייה או נטישה וצורך באישור בתוך קשר משמעותי.

2 דקות קריאה

מושג

מערכת ההתקשרות (Attachment System)

מערכת של חיפוש קרבה וביטחון בעת מצוקה, הממשיכה לפעול גם בקשרים משמעותיים בבגרות.

2 דקות קריאה